記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

キャベツって素晴らしい(°∀°)


キャベツはビタミンCが豊富な野菜です!
生でも煮ても炒めてもおいしいキャベツ(*^O^*)

キャベツは季節ごとに味や性質が微妙に変化するのも魅力のひとつですね!

なんと、風邪、がん、老化、胃潰瘍などの予防にもなるキャベツ!!

風邪予防や美容によいとされるビタミンCや、骨を丈夫にするカルシウムを比較的多く含んでいます。また血液を凝固させる作用や、骨にカルシウムを沈着させる働きのあるビタミンKも含んでいます。

キャベツには別名「キャベジン」とも呼ばれる「ビタミンU」が含まれています。ビタミンUは胃の粘膜を修復したり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防に効果があるとされています。

レッドキャベツにはポリフェノールの一種「アントシアニン」が含まれていて、視力回復や活性酸素の除去に効果があるといわれています。

そんなキャベツを沢山食べようと思ったら、やっぱり「お好み焼き」でしょう!!(o^O^o)

美味しい食事で、美容と健康を保ちましょう!!
\(^o^)/

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

虎亭虎亭

Author:虎亭虎亭
『よそのお店とは一味違う』と言わせたい

鉄板料理や海鮮料理も食材にめっちゃこだわっていますp(^0^)q
店内はカフェのような落ち着いた雰囲気♪
カウンターあり、眺めが素敵な窓際のテーブル席もあり★
営業時間:17:00~01:00 (ラストオーダー 00:00)
定休日:火曜日

〒604-8004
京都府京都市中京区中島町96-2 
     三条木屋町ビル3F
TEL:075-257-8876

最新コメント

Twitter

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。